قرص فلوفيت يا نوتريفيت مكملي است كه به دليل وجود 1000 ميلي گرم CLA ادعا مي كند كه وزن و چربي را كاهش مي دهد. در حالي كه CLA موجود در آن روي حيوانات تاثير بيشتري نسبت به انسان ها داشته است. مصرف اين قرص حتي در كنار ورزش هم نمي تواند تاثيري در كاهش وزن داشته باشد و نه تنها كمكي نمي كند بلكه عوارض جبران ناپذيري را براي بدن به وجود مي آورد. يكي از مهم ترين آنها افزايش التهاب در بدن و آسيب به كبد است.
اين قرص با استفاده از تركيبات گياهي شامل زيره سياه، زنيان، كرفس و چاي سبز به كاهش وزن كمك مي كند. اين كپسول سوخت ساز بدن را افزايش مي دهد و سبب كاهش جذب كالري در بدن خصوصا ناحيه شكم و پهلو شده است. قرص تن لس تنها راه كاهش وزن نيست بلكه انگيزه اي براي رسيدن به هدف اصلي است. در صورت استفاده درست از قرص تن لس عوارضي براي بدن به وجود نمي آيد به دليل داشتن عصاره گياه سداب بيشتر از 3 ماه از كپسول هاي تن لس استفاده نكنيد ولي مطمئن باشيد بعد از 3 ماه دوباره افزايش وزني بيشتر از قبل را تجربه مي كنيد.
يكي از محبوب ترين مكمل كاهش وزن در جهان است كه داراي كافئين و چند عصاره گياهي است. نتايج پژوهشي نشان داده است كه اين ماده باعث كاهش وزن 5/9 كيلوگرم طي يك دوره 3 ماهه مي شود اما اين تاثير دائمي نيست و فرد بعد از مدتي به وزن قبلي خود و حتي بيشتر بر مي گردد. اگر به كافئين حساسيت داريد احتمال ابتلا به اضطراب، خارش، لرزش، حالت تهوع، اسهال و تحريك پذيري وجود دارد.
http://atsine.ir/index.php?page=page&id=220
ارليستات دارويي است كه تحت نام ونوستات به فروش مي رسد. اين دارو با جذب چربي هاي مواد خوراكي مقدار كالري دريافتي را كاهش مي دهد و منجر به كاهش وزن مي شود. مصرف طولاني مدت اين قرص مانع جذب ويتامين هاي محلول در چربي از قبيل ويتامين E,K,A,D و برخي از داروها مي شود. در بهترين حالت شايد مقداري وزن كم كنيد البته اگر مصرف قرص ارليستات يا ونوستات با رژيم غذايي و برنامه ورزشي همراه باشد. اطلاعات بيشتر پيرامون قرص ونوستات را از طريق مقاله قرص لاغري ونوستات ؛ آيا باعث لاغري مي شود؟ مي توانيد كسب كنيد.
كيتون تمشك از تمشك درست شده است و در مواد غذايي، خوشبوكننده ها و لوازم آرايشي استفاده مي شود. هنگامي كه اين قرص را مي خوريد سطح ليپاز در بدن افزايش پيدا مي كند و آزاد سازي اسيدهاي چرب هم بيشتر مي شود. قرص كتون تمشك مشابه كپسايسين است كه در فلفل چيلي و قرمز وجود دارد و متابوليسم را بالا مي برد و بافت هاي چربي در بدن را كاهش مي دهد. تركيبات اين قرص باعث افزايش فشارخون، آسيب به سيستم عصبي، بي خوابي و خارش مي شود.
http://kasbokarmajazi.ir/1398/11/24/ghor3
دانه هاي قهوه سبز دانه هاي بو نداده قهوه معمولي است كه داراي كافئين و اسيدكلروژنيك است. كافئين چربي سوزي را افزايش مي دهد و اسيدكلروژنيك هم باعث كاهش كربوهيدرات در روده مي شود. ادعا مي شود كه قهوه سبز سبب كاهش وزن مي شود اما به پژوهش هاي بيشتري در طولاني مدت نياز است. شايد قهوه سبز منجر به لاغري شود اما هيچ جايگزيني براي رژيم غذايي سالم و ورزش منظم وجود ندارد و اثر تمام اين قرص ها كوتاه مدت است و با قطع آن به وزن اوليه و حتي بيشتر باز مي گرديد.
http://zistaweb.ir/1398/11/24/ghor3
اين قرص داراي چربي هاي ترانس سالم است اما عوارض گوارشي مختلفي را براي بدن ايجاد مي كند و ممكن است در طولاني مدت اثرات بدي داشته باشد. بنابراين لاغري آهسته با رژيم غذايي خيلي بهتر از مصرف اين قرص هاست.
قرص گرين تيدين داراي چاي سبز و گياهان دارويي است كه از اضافه وزن جلوگيري مي كند ولي سبب كاهش وزن نمي شود. اطلاعات بيشتر در خصوص تاثير چاي سبز بر كاهش وزن را از طريق مقاله لاغري با چاي سبز ؛ آيا چاي سبز لاغر مي كند؟ كسب كنيد. كساني كه به كافئين حساس هستند بايد به مصرف اين قرص دقت كنند.
http://www.charrahi.ir/p-ghor3
گلوكومنن نوعي فيبر است كه آب بدن را جذب مي كند و به ژل تبديل مي شود. مصرف گلوكومانان به طور مرتب قبل از غذا سبب كاهش وزن و لاغري مي شود. البته به شرطي كه همراه با رژيم غذايي متعادل كاهش وزن باشد. تمام روش هاي كاهش وزن در تركيب با رژيم غذايي كاهش وزن اثر بهتري دارد. گلوكومانان ممكن است كمك كند كه راحت تر كاهش وزن پيدا كنيد اما هيچ معجزه اي در آن وجود ندارد. اين ماده سبب التهاب، استفراغ، مدفوع نرم و … مي شود.
http://canal.boxagahi.ir/ghor3/
يك مكمل گياهي از خانواده نعناع است كه با كمك به توليد آنزيم هايي به نام ليپاز و ادنوزين به كاهش وزن كمك مي كند. شايد قرص فرسكولين قابليت چربي سوزي را افزايش دهد اما بدون برخورداري از رژيم غذايي مغذي و ورزش براي كم كردن كالري واقعا بي اثر خواهد بود. اطلاعات ايمني يا خطر عوارض جانبي اين قرص بسيار محدود است.
براي افرادي كه ال كارنيتين را براي كاهش وزن مصرف مي كنند احتمال ابتلا به بي اشتهايي عصبي وجود دارد چون اشتها را كم مي كند و حساسيت فرد به لاغر شدن سبب بي اشتهايي عصبي و سوء تغذيه شديد مي شود. مكمل ال كارنتين سبب حالت تهوع، استفراغ، گرفتگي عضلات، بيماري قلبي و … مي شود و به زندگي اجتماعي آسيب مي زند چون مصرف 3 گرم در روز سبب توليد بوي بدن مي شود.
http://ehsasjary.ir/1398/11/24/ghor3
يك داروي گياهي است كه براي افراد با اضافه وزن بالا در كنار رژيم غذايي و انجام ورزش روزانه به كاهش وزن كمك مي كند. اين قرص براي افرادي كه اضافه وزن، چربي خون بالا، كبدچرب و اشتهاي زياد دارند، مناسب است. قرص هزال به تنهايي شما را به نتيجه دلخواه نمي رساند. همچنين در صورت قطع مصرف عوارض زيادي براي بدن دارند.
هر كپسول داراي تركيباتي از قبيل عصاره چاي سبز، فيبرهاي غذايي، كروم و كولين است. كافئين و چاي سبز مؤثرترين مواد چربي سوز موجود در ابستاپ هستند كه با افزايش سوخت و ساز چربي به كاهش وزن كمك زيادي نمي كنند. مصرف اين قرص در افراد مبتلا به كم كاري تيروئيد كه از داروي لووتيروكسين استفاده مي كنند، مجاز نيست.
اين قرص از عصاره گياهي مادار است كه اثر چربي سوزي ندارد و سبب از دست دادن آب بدن نمي شود. اين قرص چون با دوز كنترل شده است بي خطر است ولي براي اطفال، خانم هاي باردار و شيرده توصيه نمي شود. ولي بايد بدانيد تا زماني كه اين قرص را مصرف مي كنيد اثر دارند و بعد از قطع آن بي نتيجه خواهند بود يعني چند سال مي خواهيد از اين قرص استفاده كنيد؟!
مكمل اسليم مي از عصاره گياهي چاي سبز، گوارانا، گارسينيا، روديولا و فلفل سياه هندوستان تشكيل شده است. يادتان باشد با مصرف اين مكمل نمي توانيد هر غذايي كه دلتان مي خواهد را بخوريد و از خيلي غذاها محروم مي شويد.